肉食ダイエット

にくしょくだいえっと

A子　「肉食ダイエット始めたんだけど、なんか全然痩せない」
B子　「えっ、ホント？何食べてるの？」
A子　「焼き肉とか、ステーキとか・・ちゃんと肉だけ食べてるよ」
B子　「それじゃ、ダメだって！ササミとかにしなよ」

鶏ササミや牛もも肉を主食にするダイエットのこと。

主食をタンパク質に置き換えるダイエット法を指す。